تحليل سباق HYROX: Susan Ghwon - New York 01:30:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Ghwon

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:58
الترتيب: #511
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Ghwon

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (46%)

Stations38:07 (42%)

Roxzone11:23 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km-14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:49	69
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:33	304
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:35	160
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:22	203
Running 5	6:16	-
Rowing	5:23	170
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:15	59
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:27	246
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:43	116
Running Total	41:32	106
Roxzone Total	11:23	347