تحليل سباق HYROX: Adam Karns - New York 01:06:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Karns

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:59
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Karns

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (54%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.5%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	121
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:52	78
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	155
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	73
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	234
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:47	110
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:54	17
Running Total	36:14	338
Roxzone Total	4:48	337