تحليل سباق HYROX: Mike DelVlahos - New York 01:22:40 | HyCoach

Mike DelVlahos

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:22 (52%)

Stations34:42 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+11.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:43	988
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	1014
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:18	1004
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:50	848
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	432
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	344
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:00	564
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:30	336
Running Total	43:22	695
Roxzone Total	4:43	318