تحليل سباق HYROX: Gus Manke & Jimmy Decicco - New York 00:55:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gus Manke & Jimmy Decicco

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 00:55:41
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Gus Manke

Jimmy Decicco

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (55%)

Stations22:05 (40%)

Roxzone3:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+5.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:34	4
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:12	12
Running 5	3:43	-
Rowing	3:56	6
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:39	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:44	6
Running Total	30:28	3
Roxzone Total	3:12	3