خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Shanahan & Patrick Miller

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · DOUBLES · PRO · GRE

·

الزمن الإجمالي: 01:12:30
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · PRO

Jon Shanahan

Patrick Miller

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (62%)

Stations23:18 (32%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+10.0%38.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:36	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:49	48
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:57	67
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:17	42
Running 5	5:06	-
Rowing	4:00	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:47	87
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:15	56
Running 8	11:22	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	45:15	100
Roxzone Total	4:00	55

تحليل سباق HYROX: Jon Shanahan & Patrick Miller - New York 01:12:30 | HyCoach