تحليل سباق HYROX: Charlie Gower & Josh Longmore - New York 01:10:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlie Gower & Josh Longmore

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Gower

Josh Longmore

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (57%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+7.4%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	102
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	183
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:16	194
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	202
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	137
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:21	127
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:51	42
Running Total	39:39	92
Roxzone Total	4:22	68