تحليل سباق HYROX: Sam Koenke & Erin Koenke - New York 01:04:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Koenke & Erin Koenke

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:05
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Koenke

Erin Koenke

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (56%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+16.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:40	43
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:57	104
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:29	82
Running 5	4:20	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:56	72
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:38	377
Running Total	36:03	31
Roxzone Total	4:01	115