تحليل سباق HYROX: Rayna Kandola & Kam Kandola - New York 01:04:08 | HyCoach

Rayna Kandola

Kam Kandola

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (60%)

Stations22:23 (35%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+2.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:57	74
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:30	5
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	115
Running 5	4:37	-
Rowing	4:13	39
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:13	2
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	38:27	60
Roxzone Total	3:22	23