تحليل سباق HYROX: Dalton Ponchillia & Macy Gebhardt - New York 01:13:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dalton Ponchillia & Macy Gebhardt

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dalton Ponchillia

Macy Gebhardt

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (56%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+22.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	543
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	528
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:35	351
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	306
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	305
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	317
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:54	373
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:05	182
Running Total	41:28	126
Roxzone Total	4:09	155