خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Markham

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

David Markham

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (50%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	38
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	21
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:37	15
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:20	17
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	13
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:01	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:08	64
Running Total	37:30	60
Roxzone Total	5:42	38

تحليل سباق HYROX: David Markham - Bangkok 01:14:40 | HyCoach