تحليل سباق HYROX: James Wong - Bangkok 01:25:44 | HyCoach

James Wong

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (44%)

Stations42:25 (49%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+11.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:26	104
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:38	160
Running 3	4:19	-
Sled Pull	9:30	166
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:04	47
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	44
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:48	130
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:37	128
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:52	51
Running Total	37:44	65
Roxzone Total	5:39	35