تحليل سباق HYROX: Aileen Wong - Bangkok 01:35:30 | HyCoach

Aileen Wong

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (47%)

Stations42:31 (44%)

Roxzone7:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-1.2%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:27	84
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:30	26
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:41	28
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:16	96
Running 5	6:02	-
Rowing	5:29	64
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:20	32
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:23	68
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:25	43
Running Total	45:14	50
Roxzone Total	7:50	57