تحليل سباق HYROX: Lloyd Ilao - Bangkok 01:36:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lloyd Ilao

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:59
الترتيب: #508
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Lloyd Ilao

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:52 (48%)

Stations39:54 (41%)

Roxzone10:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km-3.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	63
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:38	327
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:19	182
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:17	207
Running 5	6:08	-
Rowing	5:05	260
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:47	481
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:54	262
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:31	190
Running Total	46:52	241
Roxzone Total	10:18	303