تحليل سباق HYROX: Stephany Auernig - Bangkok 01:31:17 | HyCoach

Stephany Auernig

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (51%)

Stations37:10 (41%)

Roxzone7:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+6.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:07	40
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:47	96
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:05	26
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:42	130
Running 5	5:52	-
Rowing	5:09	26
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:31	163
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:03	76
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:46	17
Running Total	46:13	67
Roxzone Total	7:59	71