تحليل سباق HYROX: Jasmin Lim - Bangkok 01:36:10 | HyCoach

Jasmin Lim

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (47%)

Stations41:23 (43%)

Roxzone9:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:09	44
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:34	54
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:58	78
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:41	179
Running 5	5:48	-
Rowing	5:26	72
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:02	55
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:19	104
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:14	150
Running Total	45:31	57
Roxzone Total	9:21	131