تحليل سباق HYROX: Terence Ong - Bangkok 01:20:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Terence Ong

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Terence Ong

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+32.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:22	86
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:54	465
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:24	226
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	119
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	114
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	100
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:42	105
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:51	46
Running Total	39:06	100
Roxzone Total	6:53	126