تحليل سباق HYROX: Allen Wong - Bangkok 01:49:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allen Wong

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:49:33
الترتيب: #760
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Allen Wong

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:01 (49%)

Stations45:41 (42%)

Roxzone9:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+5.3%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:27	132
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:13	287
Running 3	6:25	-
Sled Pull	8:22	550
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:58	494
Running 5	10:02	-
Rowing	5:29	471
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:45	465
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:51	415
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:36	347
Running Total	54:01	421
Roxzone Total	9:55	340