تحليل سباق HYROX: Lama Edris - Bangkok 01:26:50 | HyCoach

Lama Edris

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (51%)

Stations36:12 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+5.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:11	79
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:19	221
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:33	15
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:52	108
Running 5	5:48	-
Rowing	5:25	86
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:17	56
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:32	77
Running Total	44:22	74
Roxzone Total	6:20	35