تحليل سباق HYROX: Laura Ng - Bangkok 01:39:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Ng

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:39:40
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Ng

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:51 (55%)

Stations35:41 (36%)

Roxzone9:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+13.3%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:46	16
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:04	41
Running 4	10:20	-
Burpee Broad Jump	6:11	146
Running 5	6:36	-
Rowing	4:58	17
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:25	65
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:22	127
Running Total	54:51	215
Roxzone Total	9:14	171