تحليل سباق HYROX: Dung Nguyen - Bangkok 01:41:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dung Nguyen

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · VIE

الزمن الإجمالي: 01:41:25
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Dung Nguyen

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:24 (52%)

Stations39:57 (39%)

Roxzone9:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+19.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:16	107
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:45	301
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:16	105
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:16	149
Running 5	6:26	-
Rowing	5:37	154
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:22	353
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:18	60
Running Total	52:24	176
Roxzone Total	9:09	169