HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Po Ming Chan

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Po Ming Chan

الزمن الإجمالي
02:09:05
الترتيب
#544
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
SOLO · OPEN
HKG flag
PC

Po Ming Chan

24-25مايو20252
مكتمل
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:23 (44%)
Stations58:41 (45%)
Roxzone14:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+14.5%31.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:57-
SkiErg6:28368
Running 26:41-
Sled Push3:43297
Running 310:55-
Sled Pull9:31328
Running 43:54-
Burpee Broad Jump11:00369
Running 57:41-
Rowing6:37353
Running 63:44-
Farmers Carry2:59306
Running 77:39-
Sandbag Lunges7:44339
Running 88:56-
Wall Balls10:39333
Running Total56:23241
Roxzone Total14:04365