تحليل سباق HYROX: Jon Siew & Ben Paul - Bangkok 01:22:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Siew & Ben Paul

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:22:41
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · PRO

Jon Siew

Ben Paul

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (55%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+18.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:12	131
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:24	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:57	137
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	106
Running 5	5:54	-
Rowing	4:54	162
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	133
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:43	129
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:01	56
Running Total	45:42	116
Roxzone Total	6:00	59