تحليل سباق HYROX: Alim Roslan & Jonathan Ooi - Bangkok 01:02:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alim Roslan & Jonathan Ooi

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BRU

·

الزمن الإجمالي: 01:02:20
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alim Roslan

Jonathan Ooi

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (57%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:46	61
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:48	11
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:45	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	35:34	6
Roxzone Total	5:00	9