تحليل سباق HYROX: Sean Qu & Dinesh Sheombar - Bangkok 01:06:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Qu & Dinesh Sheombar

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SUR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:06
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Qu

Dinesh Sheombar

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (56%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	51
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:38	49
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	36
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:47	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	109
Running Total	37:00	16
Roxzone Total	5:05	10