تحليل سباق HYROX: Jian Hao Ang & Shawn Tan - Bangkok 01:14:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jian Hao Ang & Shawn Tan

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jian Hao Ang

Shawn Tan

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (57%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+19.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	43
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:26	52
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	74
Running 5	5:19	-
Rowing	4:21	43
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:29	65
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:00	80
Running Total	42:23	69
Roxzone Total	6:38	63