تحليل سباق HYROX: Bennett Ong & Alvin Toh - Bangkok 01:09:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bennett Ong & Alvin Toh

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bennett Ong

Alvin Toh

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (54%)

Stations26:22 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	64
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:05	234
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:57	185
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:50	96
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	85
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	129
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:49	146
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:35	12
Running Total	37:36	35
Roxzone Total	5:25	26