تحليل سباق HYROX: Steph Tong & Cherry Yan - Bangkok 01:43:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steph Tong & Cherry Yan

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:43:04
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steph Tong

Cherry Yan

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:03 (58%)

Stations33:34 (33%)

Roxzone9:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:30/km+5.1%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:07	208
Running 2	7:11	-
Sled Push	1:51	123
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:27	102
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:52	344
Running 5	7:39	-
Rowing	5:14	115
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:53	153
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:19	215
Running 8	8:32	-
Wall Balls	4:51	256
Running Total	1:00:03	256
Roxzone Total	9:31	217