تحليل سباق HYROX: Jayson Ong & Jerlin Chew - Bangkok 01:25:46 | HyCoach

Jayson Ong

Jerlin Chew

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (53%)

Stations33:01 (38%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+6.2%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:23	151
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:55	348
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:27	278
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:01	114
Running 5	5:45	-
Rowing	5:07	251
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:09	317
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:09	280
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:50	210
Running Total	45:43	130
Roxzone Total	7:05	113