تحليل سباق HYROX: Justin Choo & Jasmine Lau - Bangkok 01:53:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Choo & Jasmine Lau

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:53:59
الترتيب: #632
ترتيب الفئة العمرية: #397
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Choo

Jasmine Lau

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:26 (59%)

Stations35:17 (31%)

Roxzone11:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:26/km+24.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:42	253
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:17	178
Running 3	8:28	-
Sled Pull	5:44	312
Running 4	11:14	-
Burpee Broad Jump	4:55	356
Running 5	8:55	-
Rowing	5:09	261
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:12	328
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	5:13	287
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:05	237
Running Total	1:07:26	376
Roxzone Total	11:20	320