تحليل سباق HYROX: Michael Glancy وJon Cannon وآخران - Bangkok 01:36:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Glancy وJon Cannon وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:00
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Glancy

Jon Cannon

James Haigh-Lumby

Kiert Vitoonwithluck

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:28 (50%)

Stations37:24 (39%)

Roxzone10:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+9.0%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:20	35
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:09	6
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:01	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:27	28
Running 5	6:36	-
Rowing	5:26	37
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:07	37
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:40	21
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:14	29
Running Total	48:28	37
Roxzone Total	10:12	21