تحليل سباق HYROX: Ismail Fahmy Bin Jamil وHassan Adli وآخران - Bangkok 02:07:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ismail Fahmy Bin Jamil وHassan Adli وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:07:11
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Ismail Fahmy Bin Jamil

Hassan Adli

Muhammad Shazwan Shahir

Mohammed Aizad Bin Mohtar

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:21 (43%)

Stations57:20 (45%)

Roxzone14:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km-16.1%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:57	40
Running 2	6:56	-
Sled Push	4:42	37
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:46	22
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	10:38	41
Running 5	8:04	-
Rowing	6:05	41
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:43	33
Running 8	8:34	-
Wall Balls	17:34	40
Running Total	55:21	40
Roxzone Total	14:34	39