تحليل سباق HYROX: Nadia Yusoff وFarhanaz Parveen Karab Hussain وآخران - Bangkok 02:00:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Yusoff وFarhanaz Parveen Karab Hussain وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:00:07
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: RELAY · OPEN

Nadia Yusoff

Farhanaz Parveen Karab Hussain

Nur Liyana Abu Samah

Sharlene Sonia

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:41 (49%)

Stations48:15 (40%)

Roxzone13:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km-18.3%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:49	-
SkiErg	7:00	60
Running 2	6:40	-
Sled Push	5:38	64
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:25	53
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	7
Running 5	8:28	-
Rowing	6:53	62
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	3:13	62
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:38	27
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:40	53
Running Total	58:41	63
Roxzone Total	13:16	54