تحليل سباق HYROX: Nur Ezlin Mohamed Ibrahim وYasmin Kassim وآخران - Bangkok 02:11:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nur Ezlin Mohamed Ibrahim وYasmin Kassim وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:11:09
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: RELAY · OPEN

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

Yasmin Kassim

Nurul Hamizah Mustapa

Fariza Jalani

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:36 (48%)

Stations52:56 (40%)

Roxzone14:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:57/km+33.5%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	6:08	45
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:26	53
Running 3	10:45	-
Sled Pull	9:47	57
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:21	51
Running 5	8:20	-
Rowing	5:59	51
Running 6	11:14	-
Farmers Carry	3:27	63
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	8:51	64
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:57	56
Running Total	1:03:36	65
Roxzone Total	14:42	60