تحليل سباق HYROX: Laura Dacey وLewis Mulhall وآخران - Bangkok 01:01:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Dacey وLewis Mulhall وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:58
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Dacey

Lewis Mulhall

Cliona McKinney

Warren Reid

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:15 (49%)

Stations24:17 (39%)

Roxzone7:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+22.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:04	9
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:45	7
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	3:48	-
Rowing	4:08	3
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:53	5
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	30:15	3
Roxzone Total	7:32	7