خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Tan Yu Han وKar Karl Ho وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:08
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Marcus Tan Yu Han

Kar Karl Ho

Zhao Lin Tan

Isabel Fu Wai Nam

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (49%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone7:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+5.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:36	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:59	33
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	13
Running Total	34:37	7
Roxzone Total	7:27	5

تحليل سباق HYROX: Marcus Tan Yu Han وKar Karl Ho وآخران - Bangkok 01:10:08 | HyCoach