خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duncan Wilson وStefan Van Der Merwe وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:13
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Duncan Wilson

Stefan Van Der Merwe

Minah Kim

Thansinee Lumlertsup

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (48%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone7:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	4
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:19	41
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:07	28
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	20
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	6
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:07	20
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:53	16
Running Total	35:27	10
Roxzone Total	7:27	6

تحليل سباق HYROX: Duncan Wilson وStefan Van Der Merwe وآخران - Bangkok 01:13:13 | HyCoach