تحليل سباق HYROX: Shirley Tan وKevin Wong وآخران - Bangkok 01:39:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shirley Tan وKevin Wong وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:54
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: RELAY · OPEN

Shirley Tan

Kevin Wong

Leonard Chua

Jackie Khoh

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (41%)

Stations47:19 (47%)

Roxzone12:01 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.8%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	6:52	62
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:11	59
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:01	27
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	9:59	65
Running 5	6:20	-
Rowing	5:51	56
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:21	50
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:35	55
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:29	44
Running Total	40:39	21
Roxzone Total	12:01	49