تحليل سباق HYROX: Aston Lim وThomas Wong وآخران - Bangkok 01:06:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aston Lim وThomas Wong وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Aston Lim

Thomas Wong

Fai Sham

Alan Chan

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:33 (49%)

Stations20:55 (42%)

Roxzone4:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km-4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:01	23
Running 3	3:55	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	24:33	1
Roxzone Total	4:50	1