تحليل سباق HYROX: Raeiz Hamed وNik Ashraff Nik Ariff وآخران - Bangkok 01:10:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raeiz Hamed وNik Ashraff Nik Ariff وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:56
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Abd Hanif Abd Hamid

Saddam Pittli

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (47%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone9:16 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km-4.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	9:16	20