خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thongchai Phohom وThosapol Jaroenjit وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:23
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: RELAY · OPEN

Thongchai Phohom

Thosapol Jaroenjit

Nantawat Ruangpradit

Kananaek Thiamsiri

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (43%)

Stations41:50 (47%)

Roxzone9:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-4.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:32	11
Running 2	5:19	-
Sled Push	7:17	39
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:52	36
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:50	21
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	10
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:30	35
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:45	21
Running Total	38:24	25
Roxzone Total	9:13	18

تحليل سباق HYROX: Thongchai Phohom وThosapol Jaroenjit وآخران - Bangkok 01:29:23 | HyCoach