تحليل سباق HYROX: Sheryl Ng وClayton Lam وآخران - Bangkok 01:12:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheryl Ng وClayton Lam وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Sheryl Ng

Clayton Lam

Sean Qu

Angela Tong

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (47%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone7:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+45.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:10	23
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:46	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:29	12
Running 5	4:26	-
Rowing	5:01	31
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:36	20
Running Total	34:34	6
Roxzone Total	7:43	4