خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Wong وEmily Lo وآخران

HYROX Bangkok — 24 مايو 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

James Wong · Emily Lo · Liza Pak · Yorick Tam

الزمن الإجمالي: 01:19:52
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

James Wong

Emily Lo

Liza Pak

Yorick Tam

24-25مايو20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (44%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+2.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	6:10	53
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:17	12
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:44	39
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:39	50
Running 5	4:28	-
Rowing	5:33	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:23	47
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:52	11
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	35:27	8
Roxzone Total	8:09	7

تحليل سباق HYROX: James Wong وEmily Lo وآخران - Bangkok 01:19:52 | HyCoach