خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Li

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Adrian Li

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:28 (47%)

Stations33:16 (47%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+15.0%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:21	32
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:58	29
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:19	15
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	7
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:02	32
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:30	30
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:05	24
Running Total	33:28	4
Roxzone Total	4:46	33