تحليل سباق HYROX: Bryan Hengardi - Singapore 01:14:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bryan Hengardi

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Bryan Hengardi

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (52%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+26.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	10
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:21	3
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:01	12
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	16
Running 5	5:15	-
Rowing	4:24	18
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:22	52
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:10	22
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:24	15
Running Total	38:38	33
Roxzone Total	4:36	26