تحليل سباق HYROX: Florian Deliers - Singapore 01:16:50 | HyCoach

Florian Deliers

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (47%)

Stations35:59 (47%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:25	40
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:42	23
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:26	18
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:47	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	29
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	9
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:56	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:34	72
Running Total	36:18	22
Roxzone Total	4:38	27