تحليل سباق HYROX: Adam Benko - Singapore 01:24:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Benko

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HUN

الزمن الإجمالي: 01:24:50
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Adam Benko

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (46%)

Stations39:23 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+12.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	46
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:18	66
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	62
Running 5	5:13	-
Rowing	5:04	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:55	48
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:38	73
Running Total	39:19	36
Roxzone Total	6:12	66