تحليل سباق HYROX: David Jackson - Singapore 01:27:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Jackson

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:27:39
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

David Jackson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (52%)

Stations36:20 (41%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+12.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:22	34
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:54	36
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:55	11
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:11	86
Running 5	5:16	-
Rowing	4:18	11
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:24	54
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:14	55
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:02	38
Running Total	45:54	70
Roxzone Total	5:29	57