خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Tok

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

الزمن الإجمالي: 01:47:38
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Tok

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:36 (53%)

Stations42:58 (40%)

Roxzone7:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+13.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:34	57
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:07	57
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:05	58
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	47
Running 5	7:32	-
Rowing	5:06	85
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:56	83
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:42	102
Running 8	9:48	-
Wall Balls	9:19	83
Running Total	57:36	110
Roxzone Total	7:10	76

تحليل سباق HYROX: Aaron Tok - Singapore 01:47:38 | HyCoach