تحليل سباق HYROX: Juvy Amking Capistrano - Singapore 01:36:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juvy Amking Capistrano

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · PHI

الزمن الإجمالي: 01:36:39
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Juvy Amking Capistrano

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (48%)

Stations42:56 (44%)

Roxzone6:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+13.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:29	45
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:46	34
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:42	20
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:34	37
Running 5	5:52	-
Rowing	5:19	28
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:15	34
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:59	32
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:52	30
Running Total	46:51	31
Roxzone Total	6:56	42