تحليل سباق HYROX: Jacob Prosser - Singapore 01:07:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Prosser

HYROX Singapore — 31 أغسطس 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jacob Prosser

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (51%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+9.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	167
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	4:39	781
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:26	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:13	12
Running Total	34:26	22
Roxzone Total	4:03	39